Lapetiteepicerievegan
Wenig Kohlehydrate
Avocado Bun BLT Zutaten
Dieses kohlenhydratarme Avocado-Brötchen BLT ist GENIUS!Avocado, halbiert, entkernt und geschält.koscheres Salz.2 TL. Mayonnaise.Stücke Romaine.Scheib...
Jalapeño Popper Chips Zutaten
Diese kohlenhydratarmen Jalapeño Popper Chips könnten Kartoffelchips zu ihrem Grab schickenScheiben von Speck.1 c. fein zerkleinerter Parmesan.geschre...
Keto-Diätplan
Eine gesunde ketogene Ernährung sollte aus etwa 75% Fett, 10-30% Protein und nicht mehr als 5% oder 20 bis 50 Gramm Kohlenhydraten pro Tag bestehen. K...
kohlenhydratarme Alternativen
Gesunde kohlenhydratarme AlternativenLow-Carb-Reis-Alternative: Blumenkohl- oder Brokkoli-Reis. ... Low-Carb-Kartoffel-Alternative: Süßkartoffel. ... ...