Wenig Kohlehydrate

Avocado Bun BLT Zutaten
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Dieses kohlenhydratarme Avocado-Brötchen BLT ist GENIUS!Avocado, halbiert, entkernt und geschält.koscheres Salz.2 TL. Mayonnaise.Stücke Romaine.Scheib...
Jalapeño Popper Chips Zutaten
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Diese kohlenhydratarmen Jalapeño Popper Chips könnten Kartoffelchips zu ihrem Grab schickenScheiben von Speck.1 c. fein zerkleinerter Parmesan.geschre...
Keto-Diätplan
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Eine gesunde ketogene Ernährung sollte aus etwa 75% Fett, 10-30% Protein und nicht mehr als 5% oder 20 bis 50 Gramm Kohlenhydraten pro Tag bestehen. K...
kohlenhydratarme Alternativen
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Gesunde kohlenhydratarme AlternativenLow-Carb-Reis-Alternative: Blumenkohl- oder Brokkoli-Reis. ... Low-Carb-Kartoffel-Alternative: Süßkartoffel. ... ...