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Wenig Kohlehydrate
kohlenhydratarme Alternativen

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kohlenhydratarme Alternativen

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Steve Lauckner

Gesunde kohlenhydratarme Alternativen

Low-Carb-Reis-Alternative: Blumenkohl- oder Brokkoli-Reis. ...
Low-Carb-Kartoffel-Alternative: Süßkartoffel. ...
Low-Carb Pasta Alternative: Zucchini. ...
Low-Carb-Nudel-Alternative: Karotten- und Zucchininudeln. ...
Alternative zu kohlenhydratarmen Chips: Gebackene Auberginenchips. ...
Low-Carb Brot Alternative: Salat Wraps.

Käse

Gegrillte Cheese Burger Zutaten

Gegrillte Cheese Burger Zutaten

"Gegrillter Käse" Burger4 EL. Butter.8 Scheiben Land Weißbrot, 1/2 "dick.16 Scheiben amerikanischer Käse.1 Pfund 80 Prozent mageres Rinderhackfleisch,...

Käse

Büffel-Hühnchen-Brotschale

Büffel-Hühnchen-Brotschale

Zutaten1 runder Sauerteigbrot.8 Unzen Frischkäse, erweicht.¼ Tasse Bleukäse-Dressing.2 Tassen gekochtes und zerkleinertes Huhn.½ Tasse Büffelsauce.1 T...

Tassen

Chicken Ranch Pizza mit Speck Zutaten

Chicken Ranch Pizza mit Speck Zutaten

Zutaten1 große Pizzakruste *1/3 Tasse Ranch Dressing.2 Tassen geriebener Mozzarella.5 Scheiben gekochter Speck zerbröckelten.2 Esslöffel gehackte Früh...