Gerste

Skandinavischer Gerstensalat mit Äpfeln1 c. Perlgerste.1 große Karotte.1 mittlere Rübe.1/2 Bund frischer Dill.1 Pfund Muscheln.2 c. Gemüse- oder Hühne...

5 Vollkornprodukte zum Salat hinzufügenGerste. Gerste kann als Cousin des Hafers angesehen werden. ... Kasha / Buchweizen. Wie Gerste wurde auch gezei...

Kombinieren Sie eine Tasse Gerste mit drei Tassen Wasser und einer Prise Salz in einem mittelgroßen Topf. (Alternativ können Sie Hühnerbrühe oder vega...