Zutaten3 Zucchinikürbis.4 Unzen Frischkäse.3 Unzen geriebener scharfer Cheddar-Käse plus extra für das Topping.3-4 EL griechischer Joghurt oder saure ...
Zutaten1 Pfund Rinderhackfleisch.1/2 Glas kohlenhydratarme Spaghettisauce (siehe Vorschläge für kohlenhydratarme Sauce in der Post)1 ganzer Spaghettik...