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Spaghetti-Kürbis-Boote Keto

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Zutaten

  1. 1 Pfund Rinderhackfleisch.
  2. 1/2 Glas kohlenhydratarme Spaghettisauce (siehe Vorschläge für kohlenhydratarme Sauce in der Post)
  3. 1 ganzer Spaghettikürbis.
  4. 6 Unzen Ricotta-Käse.
  5. 1/2 Tasse Parmesan.
  6. 1 1/2 Tasse Mozzarella-Käse.
  7. 1 mittleres Ei.
  8. 1/2 Teelöffel italienisches Gewürz.

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