Bei Laktoseintoleranz können Sie immer noch Käse essen, aber wählen Sie ihn sorgfältig aus. Hartkäse wie Schweizer, Parmesan und Cheddars enthalten weniger Laktose. Andere laktosearme Käsemöglichkeiten sind Hüttenkäse oder Feta-Käse aus Ziegen- oder Schafsmilch.