Zutaten
- 1 Esslöffel natives Olivenöl extra.
- 2 Stangen Sellerie gehackt.
- 1 mittelgroße Zwiebel gewürfelt.
- 2 Karotten gehackt.
- Nur 1 mittellauchweiße und hellgrüne Teile, gründlich gewaschen und in dünne Scheiben geschnitten.
- 1 Tasse schnell kochende Gerste.
- 1 Esslöffel Tomatenmark.
- 8 Tassen natriumarme Gemüsebrühe.