Saat

Samen für den Anbau von Sprossen

Samen für den Anbau von Sprossen

Viele Samen können zum Essen gekeimt werden. Mungobohnen und Luzerne sind die häufigsten Samen für Sprossen. Andere gebräuchliche Samen für Sprossen sind Adzuki, Kohl, Schnittlauch, Rotklee, Bockshornklee, Kichererbsen, Linsen, Senf, Erbsen, Radieschen und schwarze Sonnenblumen.

Knoblauch Knoblauchbrot Hot Dogs Zutaten
Knoblauchbrot Hot Dogs Zutaten
Knoblauchbrot Hot Dogs1 Baguette.3-4 Hot Dogs.1/4 Tasse Butter, geschmolzen.2 Esslöffel Parmesan, gerieben.1 Knoblauchzehe, gehackt.2 Teelöffel Peters...
Käse Spinat Lasagne Zutaten
Spinat Lasagne Zutaten
Zutaten1 Esslöffel Butter.24 Unzen frische Spinatblätter.15 Unzen Ricotta-Käse.2 Eier.3/4 Tasse geriebener Parmesan.1 Tasse geriebener Mozzarella-Käse...
Tassen Nussige Tabouleh-Zutaten aus braunem Reis
Nussige Tabouleh-Zutaten aus braunem Reis
Zutaten2 Tassen kurzkörniger brauner Reis.½ Tasse getrocknete Aprikosen.½ Tasse Mandelscheiben.¼ Tasse Pinienkerne.¼ Tasse natives Olivenöl extra.3 Es...