Die Wissenschaft sagt schließlich, dass das Essen von Nudeln Ihnen beim Abnehmen helfen könnte

Die Wissenschaft sagt schließlich, dass das Essen von Nudeln Ihnen beim Abnehmen helfen könnte. Bring die Kohlenhydrate mit. ... Sie fanden heraus, dass die 32 Studien, in denen die Teilnehmer Diäten mit niedrigem GI und Nudeln zu sich nahmen, nicht nur eine Gewichtszunahme vermieden, sondern häufig auch abnahmen - wenn auch durchschnittlich weniger als 2 Pfund.