Lapetiteepicerievegan
Ein 7-Tage-Beispielmenü für eine pflanzliche Standarddiät
- Frühstück Tofu Rührei.
- Mittagessen Blumenkohlreisschale mit schwarzen Bohnen, Mais, Avocado und Salsa.
- Abendessen Pizza mit vegetarischer Spitze.
- Snack-Zucchini-Chips.
- Frühstück Muffins auf Haferflockenbasis.
- Mittagessen Tomaten-Basilikum-Suppe mit Austerncrackern.
- Abendessen Veggie mit Tofu anbraten.
