wie man einen Kohl für Kohlrouladen entkernt

In nur etwa 20 Minuten können Sie einen Kohl zum Rollen bereit haben.

1. Alles, was Sie tun müssen, ist, den Kohlkopf mit der Kernseite nach unten in eine mikrowellengeeignete Schüssel zu legen. ...
2. Drehen Sie dann mit einer stabilen Gabel oder Zange den Kohlkopf so, dass der Kern nach oben zeigt. Mikrowelle auf der hohen Einstellung für weitere 10 Minuten.