Wie wirken Vitamine?

Vitamine und Mineralien gelten als essentielle Nährstoffe - da sie gemeinsam Hunderte von Rollen im Körper spielen. Sie helfen dabei, Knochen zu stützen, Wunden zu heilen und Ihr Immunsystem zu stärken. Sie wandeln auch Lebensmittel in Energie um und reparieren Zellschäden.