Zutaten
- ⅓ Tasse geschmolzenes Kokosöl oder Olivenöl extra vergine *
- ½ Tasse Honig oder Ahornsirup.
- 2 Eier.
- 1 Tasse Kürbispüree.
- ¼ Tasse Milch nach Wahl oder Wasser.
- 1 ½ Teelöffel Kürbisgewürzmischung (oder ½ Teelöffel Zimt, ½ Teelöffel gemahlener Ingwer, ¼ Teelöffel gemahlene Muskatnuss und ¼ Teelöffel Piment oder Nelken)