Zutaten
- 1 Kopf Blumenkohl (mit einer Küchenmaschine oder einer Reibe zerkleinert / gewürfelt)
- 1/2 große Zwiebel (mit einer Küchenmaschine oder einer Reibe zerkleinert)
- 2 EL goldenes Leinsamenmehl.
- 1/2 TL Knoblauchsalz (oder Meersalz)
- 1 großes Ei.
- 1-2 großes Eiweiß (siehe Anleitung)
- 2 EL Avocadoöl.