Zutaten1 Tasse trockene Quinoa.1,5 Tassen Wasser.2-4 TL Sojasauce mit niedrigem Natriumgehalt zu Beginn etwas hinzufügen und nach Geschmack extra hinz...
Zutaten1 Pfund Süßkartoffeln.2 ¼ Tassen gemahlenes gelbes Maismehl aus Stein.1 ½ Esslöffel Zucker.1 ½ Teelöffel Salz.1 ½ Teelöffel Backpulver.1 ½ Essl...