Hier sind 14 gesunde Frühstücksnahrungsmittel, die Ihnen beim Abnehmen helfen können.
- Eier. Eier sind reich an Eiweiß und reich an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen wie Selen und Riboflavin und ein wahres Kraftwerk der Ernährung (1).. ...
- Weizenkeim. ...
- Bananen. ...
- Joghurt. ...
- Smoothies. ...
- Beeren. ...
- Grapefruits. ...
- Kaffee.