Heidelbeer-Erdnussbutter-Smoothie-Zutaten

Zutaten

• 1 Tasse griechischer Joghurt oder milchfreier Joghurt.
• 1 Tasse Milch nach Wahl *
• 1 Tasse Eiswürfel.
• 1 Tasse gefrorene Blaubeeren.
• 2 Esslöffel cremige Erdnussbutter.
• 2 Esslöffel Honig **
• Spritzer Vanilleextrakt.
• 2 Esslöffel gemahlener Leinsamen (optional)