Einige Untersuchungen legen nahe, dass Präbiotika dem Körper zugute kommen können, indem:
- Verbesserung der Kalziumaufnahme.
- Ändern, wie schnell der Körper Kohlenhydrate verarbeiten kann.
- Unterstützung des probiotischen Wachstums von Darmbakterien, wodurch möglicherweise die Verdauung und der Stoffwechsel gefördert werden.