Zutaten
- 2 große Äpfel wie Granny Smith.
- 1 Tasse Haferflocken, Kamut oder Dinkel.
- 3 Esslöffel Leinsamen.
- 1 1/4 Tassen Kokoswasser.
- 1 1/4 Tassen normaler 2 Prozent griechischer Joghurt.
- 1/2 Tasse getrocknete Goji-Beeren.
- 2 Esslöffel frische Minzblätter, grob gehackt.
- 3 Esslöffel Honig.