Einige Forschungen haben vegane Ernährung mit niedrigerem Blutdruck und Cholesterin sowie niedrigeren Raten von Herzerkrankungen, Typ-2-Diabetes und einigen Krebsarten in Verbindung gebracht. Vegan zu werden ist eine großartige Gelegenheit, mehr über Ernährung und Kochen zu erfahren und Ihre Ernährung zu verbessern.