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Das ist eine schlechtere Ernährung oder normales Soda

Das ist eine schlechtere Ernährung oder normales Soda

Gewinner für gesunde Ernährung: Obwohl beide Getränke eine lange Liste von Nachteilen haben, gewinnt Diät-Soda diesen Kampf mit den geringsten Gewinnspannen. Es hat sich gezeigt, dass das Trinken großer Mengen von normalem Soda zu einer Gewichtszunahme führt und eine Vielzahl von langen Gesundheitszuständen und die Umstellung auf Ernährung dazu beitragen können, Kalorien zu sparen und Gewicht zu verlieren.

Zutaten für Spinat und Artischocken-auseinanderziehbares Brot
Zutaten2 Blätter Blätterteig, aufgetaut.8 Unzen Frischkäse, erweicht.14 Unzen Artischockenherz, 1 Dose, abgetropft und gehackt.¾ Tasse frischer Spinat...
Gebackene Hähnchen-, Brokkoli- und Reiszutaten
Zutaten2 Esslöffel Butter.2 Hähnchenbrust ohne Knochen und ohne Haut oder 2 Tassen gewürfeltes Brathähnchen.1 Teelöffel italienisches Gewürz.Salz / Pf...
Drei-Käse-Mac und Käse-Zutaten
Zutaten1 Packung (16 Unzen) Ellbogenmakkaroni oder Fusilli-Nudeln.6 Esslöffel Butter, gewürfelt.1/2 Tasse Allzweckmehl.4 Tassen 2% Milch, erwärmt.4 Ta...