Beliebte Gegenstände in einer japanischen Bento-Box sind:
- Fisch oder Fleisch (normalerweise in Form von Fleischbällchen, Karaage, Katsu, Würstchen usw.)
- Eingelegtes oder vorgekochtes Gemüse (Salat, Brokkoli, Karotten, Sojasprossen, Edamame, Minitomaten usw.)
- Tamagoyaki (japanisches Omelett)
- Kartoffel- oder Nudelsalat.