- Mit Salzwasser gurgeln. Das Gurgeln mit warmem Salzwasser kann helfen, einen kratzenden Hals zu lindern. ...
- Saugen Sie an einer Pastille. ...
- Versuchen Sie es mit OTC-Schmerzlinderung. ...
- Genieße einen Tropfen Honig. ...
- Probieren Sie ein Echinacea-Salbei-Spray. ...
- Trinke genug. ...
- Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. ...
- Gönnen Sie sich eine Dampfdusche.