Genug

veganer Fehler

veganer Fehler

12 Fehler, die bei einer vegetarischen oder veganen Ernährung zu vermeiden sind

  1. Angenommen, vegane oder vegetarische Produkte sind automatisch gesünder. ...
  2. Nicht genug Vitamin B12 bekommen. ...
  3. Fleisch durch Käse ersetzen. ...
  4. Zu wenig Kalorien essen. ...
  5. Nicht genug Wasser trinken. ...
  6. Eisen vergessen. ...
  7. Nicht genug Vollwertkost essen. ...
  8. Kalziumarme Ernährung.

Scheiben BLT Burgers Zutaten
BLT Burgers Zutaten
BLT Burger4 Hamburger Pastetchen.koscheres Salz.4 Scheiben Cheddar.8 Scheiben Speck.4 Hamburgerbrötchen.2 EL. Mayonnaise.4 Stück Salat.4 Tomatenscheib...
Käse Hühnchen gefüllt mit Zutaten aus Fontina, Schinken und Basilikum
Hühnchen gefüllt mit Zutaten aus Fontina, Schinken und Basilikum
Zutaten1/2 Tasse grob geriebener Fontina-Käse.1/3 Tasse (verpackt) weicher Knoblauch-Kräuter-Käse (wie Boursin)1/3 Tasse (verpackt) gehackter Schinken...
Tassen Zutaten für den Schwarzwälder Kuchen von Bill Yosses
Zutaten für den Schwarzwälder Kuchen von Bill Yosses
Kuchen:8 EL. (1 Stick) ungesalzene Butter.1 1/2 Tassen Vollkorn- (oder Vollkorn-) Gebäckmehl.3/4 Tasse Kakaopulver nach holländischem Verfahren.7 groß...