Die emotionalen Vorteile des Kochens

Verbessert die Lebensqualität Sie stellten fest, dass Menschen, die ihr eigenes Essen kochen, besser in Gruppen auftreten können, über bessere zwischenmenschliche Fähigkeiten verfügen und schnell lernen, wenn sie an einem Kochkurs teilnehmen. Dies wiederum reduzierte soziale Angst, Stress und verbesserte Sozialisation, Selbstwertgefühl und sogar Lebensqualität.