Lapetiteepicerievegan
Beste Frühstücksnahrungsmittel für die Darmgesundheit
- Joghurt. Joghurt enthält nicht nur ein ausgewogenes Verhältnis von Eiweiß und Kohlenhydraten, sondern auch Probiotika. ...
- Kefir. Kefir gehört zur selben Familie wie Joghurt, wird jedoch als dünner Joghurt bezeichnet, da er in flüssiger Form vorliegt. ...
- Spargel. ...
- Bananen. ...
- Hafer. ...
- Äpfel. ...
- Leinsamen.
