Ernährung

Snacks für außerschulische Programme

Snacks für außerschulische Programme

Ernährungsrichtlinien für gesunde Snacks Getreide / Brot (1 Portion). Milch (1 Tasse oder 8 Unzen). Protein / Fleisch oder Fleischalternative (1 Unze). Obst, Gemüse oder 100% Saft (3/4 Tasse).

Scheiben Mikrowelle Apfel verkehrt herum Kuchen
Mikrowelle Apfel verkehrt herum Kuchen
Ordnen Sie die Apfelscheiben in einem kreisförmigen Muster am Boden der Schüssel an. Gießen Sie den vorbereiteten Teig auf diese Scheiben. Stellen Sie...
Scheiben Hasselback Kartoffeln Zutaten
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Zutaten6 Russet Kartoffeln.1/4 Tasse Olivenöl.1/4 Tasse Butter geschmolzen.Salz und Pfeffer nach Geschmack.8 Scheiben dünn geschnittener Cheddar-Käse,...
Tassen Hühnchen-Parmesan mit Pepperoni-Zutaten
Hühnchen-Parmesan mit Pepperoni-Zutaten
Zutaten2 große Eier.1/4 Tasse Milch.1/2 Tasse Allzweckmehl.2 Tassen Panko (japanische Semmelbrösel), in einer Küchenmaschine fein zerkleinert.Vier 8-U...