Gebratener Ahi-Thunfisch-Salat

Wie man Ahi Thunfischsalat macht

1. Machen Sie das Salatdressing, bereiten Sie Ihr Gemüse vor und geben Sie es in große Schalen.
2. Thunfisch mit Sesam bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen.
3. Bei starker Hitze Olivenöl in eine große Pfanne geben. Thunfisch auf jeder Seite 30 Sekunden anbraten, dann in Streifen schneiden.
4. Fügen Sie Thunfisch zu Salaten hinzu, werfen Sie mit Dressing und genießen Sie!