Lapetiteepicerievegan
Gekochte Quinoa besteht aus 71,6% Wasser, 21,3% Kohlenhydraten, 4,4% Protein und 1,92% Fett. Eine Tasse (185 Gramm) gekochte Quinoa enthält 222 Kalorien.
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Nährwertangaben
- Kalorien: 120.
- Wasser: 72%
- Protein: 4,4 Gramm.
- Kohlenhydrate: 21,3 Gramm.
- Zucker: 0,9 Gramm.
- Faser: 2,8 Gramm.
- Fett: 1,9 Gramm.
