Quinoa Vorteile

11 Nachgewiesene gesundheitliche Vorteile von Quinoa

• Sehr nahrhaft. ...
• Enthält die Pflanzenverbindungen Quercetin und Kaempferol. ...
• Sehr ballaststoffreich, viel höher als die meisten Körner. ...
• Glutenfrei und perfekt für Menschen mit Glutenunverträglichkeit. ...
• Sehr proteinreich, mit allen essentiellen Aminosäuren. ...
• Hat einen niedrigen glykämischen Index, der gut für die Blutzuckerkontrolle ist.