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Es wird von den meisten Bodybuilding-Experten empfohlen, dass der Verzehr von Protein und Kohlenhydraten vor dem Training von Vorteil ist. Erdnussbutter ist mit Eiweiß gefüllt und enthält außerdem eine kräftige Dosis Kohlenhydrate. Damit ist es der perfekte Snack vor dem Training, um Ihr Training zu stärken.
