Lapetiteepicerievegan
Kohlenhydrate sind die Hauptenergiequelle Ihres Körpers: Sie helfen dabei, Ihr Gehirn, Ihre Nieren, Ihre Herzmuskeln und Ihr zentrales Nervensystem zu stärken. Zum Beispiel ist Ballaststoffe ein Kohlenhydrat, das die Verdauung unterstützt, Ihnen hilft, sich satt zu fühlen und den Cholesterinspiegel im Blut in Schach zu halten.
