ist gegrillter Fisch gesund

Diese Entscheidung ist vielleicht nicht die beliebteste bei Ihrem Sommergrill, aber sie kann sicher eine gesunde Alternative sein. Wir alle wissen, dass Fisch viel Eiweiß und wenig Fett enthält. Es ist aber auch mit Omega-3-Fettsäuren beladen, die durch Senkung des Blutdrucks zur Erhaltung der Herzgesundheit beitragen.