Lapetiteepicerievegan
Wie die meisten Früchte sind Bananen keine Fett- oder Proteinquelle, sondern nur Kohlenhydrate. Im Vergleich zu anderen Früchten wie Beeren haben Bananen eine höhere Energie (Kalorien), was ihnen den schlechten Ruf verleiht, nicht „gut“ zur Gewichtsreduktion zu sein.
