Intuitiv

intuitives Essen, Ernährung

intuitives Essen, Ernährung

Intuitives Essen ist ein nicht diätetischer Ansatz für die Gesundheit, der sich auf unsere inneren Hinweise auf Hunger, Fülle und Sättigung konzentriert und gleichzeitig dazu beiträgt, unsere Beziehung zu Nahrung und unserem Körper zu heilen.

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