Haferbrei

Instant Hafer glykämischen Index

Instant Hafer glykämischen Index

Die Messung der Kohlenhydrateffekte kann das Glukosemanagement unterstützen

LEBENSMITTELGlykämischer Index (Glukose = 100)
Haferbrei, Haferflocken55 ± 2
Instant Haferbrei79 ± 3
Reisbrei / Reisbrei78 ± 9
Hirsebrei67 ± 5
• 6 янв. 2020 г.

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