wie man Kabocha-Kürbis kocht

Anleitung

1. Ofen auf 400ºF vorheizen. ...
2. Den Kürbis mit einer Gemüsebürste gut schrubben, halbieren, Samen entfernen. ...
3. Backen Sie 45-60 Minuten oder bis die Gabel weich ist (leicht mit der Gabel durchbohrt).
4. Leicht abkühlen lassen und gekochten Kürbis vorsichtig mit einem großen Löffel von der Haut kratzen.