Honig Knoblauch Huhn Rühren Braten Zutaten

Zutaten

1. 1 Esslöffel + 1 Teelöffel Pflanzenöl geteilt verwenden.
2. 1 Tasse dünn geschnittene geschälte Karotten.
3. 2 Tassen Brokkoliröschen.
4. 1 Pfund ohne Knochen ohne Haut Hähnchenbrust, in 1-Zoll-Stücke geschnitten.
5. 4 Knoblauchzehen gehackt.
6. 1/4 Tasse natriumarme Hühnerbrühe oder Wasser.
7. 1/4 Tasse Sojasauce.
8. 3 Esslöffel Honig.