gesundes Slow Cooker Chili

Zutaten

1. 1 Esslöffel Kokos- oder Olivenöl.
2. 1,5 Pfund Rinderhackfleisch.
3. 1 mittelweiße Zwiebel, gewürfelt.
4. 4 Knoblauchzehen, gehackt.
5. 2 - 16 Unzen können dunkle Kidneybohnen.
6. 1 - 14,5 Unzen können geröstete Tomatenwürfel abfeuern (normale Tomatenwürfel in Dosen funktionieren auch)
7. 2 - 4 Unzen können grüne Chilischoten gewürfelt werden.
8. 1 Tasse Hühner- oder Rinderbrühe.