griechisch

gesunde Parfait-Rezepte zur Gewichtsreduktion

gesunde Parfait-Rezepte zur Gewichtsreduktion

  1. In einem kleinen Parfaitglas etwa die Hälfte des griechischen Joghurts hinzufügen.
  2. Mit den Himbeeren belegen. Dann fügen Sie einen Esslöffel Müsli hinzu.
  3. Den Rest des griechischen Joghurts hinzufügen.
  4. Fügen Sie über dieser Schicht eine Schicht Blaubeeren hinzu und geben Sie den zweiten Esslöffel Müsli darauf. Dann fügen Sie die Erdbeere oben hinzu. Genießen!

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