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gesundes Müsliriegel Rezept nussfrei

gesundes Müsliriegel Rezept nussfrei

Zutaten

  1. ½ gepackte Tasse Datteln (ca. 15 Datteln)
  2. ½ Tasse Sunbutter (Sonnenblumenbutter)
  3. ¼ Tasse Ahornsirup.
  4. Eine Prise Salz.
  5. 1 Tasse Haferflocken (geröstet, siehe Hinweise)
  6. 1 Tasse getrocknete Kokosnuss (geröstet, siehe Anmerkungen)
  7. Optional: 2 Esslöffel Schokoladenstückchen (wir mögen Lilys Schokoladenstückchen ohne Zuckerzusatz)

Hackbraten Sandwich Zutaten
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Vanille Limette Blaubeermarmelade Zutaten
3 1/2 c. frische Blaubeeren.Kristallzucker.Saft von 1 Limette.1 Teelöffel. Limettenschale.reiner Vanilleextrakt....
Kubanische Sandwich Zutaten
Um kubanische Sandwiches zuzubereiten, teilen Sie das Brot in zwei Hälften und schichten Sie das Sandwich mit Senf, Käse, Gurken, Schinken, Schweinefl...