gesundes Essen zu machen, wenn krank

Die 15 besten Lebensmittel zum Essen, wenn Sie krank sind

1. Hühnersuppe. Hühnersuppe wird seit Hunderten von Jahren als Heilmittel gegen Erkältungen empfohlen - und das aus gutem Grund (1). ...
2. Brühen. Ähnlich wie Hühnersuppe sind Brühen eine ausgezeichnete Quelle für Flüssigkeitszufuhr, wenn Sie krank sind. ...
3. Knoblauch. ...
4. Kokosnusswasser. ...
5. Heißer Tee. ...
6. Honig. ...
7. Ingwer. ...
8. Würzige Speisen.