Gumbo ohne Mehlschwitze

Vitalität No Roux Gumbo

1. 1 med gelbe Zwiebel, grob gehackt.
2. 1 med roter Pfeffer, grob gehackt.
3. 1 Bund Frühlingszwiebeln, grob gehackt.
4. 3 Stangen Sellerie, grob gehackt.
5. 6 Knoblauchzehen, in Scheiben geschnitten.
6. 2 EL Paul Prudhomme Just Plain Seasoning.
7. 1 TL getrocknetes Basilikum.
8. 1 TL getrockneter Oregano.