Nahrung zur Linderung von Rückenschmerzen

Eine Ernährungsumstellung und die Suche nach entzündungshemmenden Nahrungsmitteln können helfen, Rückenschmerzen zu bekämpfen.

• Thunfisch. Dieser Fisch bietet einige Nährstoffe, die Ihnen helfen können, Entzündungen in Schach zu halten. ...
• Lachs. ...
• Möhren. ...
• Süßkartoffeln. ...
• Rotwein. ...
• Nüsse. ...
• Olivenöl. ...
• Grüner Tee.