Krank

Grippeprävention

Grippeprävention

Gesunde Gewohnheiten zur Vorbeugung von Grippe

  1. Vermeiden Sie engen Kontakt. Vermeiden Sie engen Kontakt mit kranken Menschen. ...
  2. Bleib zu Hause, wenn du krank bist. Wenn möglich, bleiben Sie von der Arbeit, der Schule und Besorgungen zu Hause, wenn Sie krank sind. ...
  3. Bedecke deinen Mund und deine Nase. ...
  4. Reinigen Sie Ihre Hände. ...
  5. Berühren Sie nicht Ihre Augen, Nase oder Mund. ...
  6. Übe andere gute Gesundheitsgewohnheiten.

Scheiben Auberginenchips Dehydrator
Auberginenchips Dehydrator
Legen Sie die Auberginenscheiben auf die Schalen eines Dörrgeräts und dehydrieren Sie sie 4-5 Stunden lang auf der Obst- / Gemüseeinstellung (ca. 135 ...
Käse Keto Zucchini Rollups
Keto Zucchini Rollups
Keto Lasagne Roll Ups (Hergestellt mit Zucchini!)4 Zucchini mittel bis groß.3 Tassen zuckerfreie Marinara-Sauce.15 Unzen Ricotta-Käse.8 Unzen Frischkä...
Käse Spaghetti-Kürbis-Lasagne mit Rinderhackfleisch
Spaghetti-Kürbis-Lasagne mit Rinderhackfleisch
AnleitungGekochten Kürbis auf ein sauberes Küchentuch schöpfen. ... Die abgetropften Spaghetti-Kürbis-Stränge auf den Boden einer 9 × 9-Backform legen...