frühzeitiger zeitlich begrenzter Gewichtsverlust beim Füttern

Frühe zeitlich begrenzte Fütterung (eTRF) - eine Form des intermittierenden Fastens, bei der am Nachmittag zu Abend gegessen und der Rest des Tages gefastet wird - hatte keinen Einfluss auf den 24-Stunden-Energieverbrauch, erhöhte jedoch die metabolische Flexibilität und verringerte die 24-Stunden-Fütterung Nichtprotein Atmungsquotient, reduziert das Hungerhormon ...