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Verursachen künstliche Süßstoffe Heißhunger?

Verursachen künstliche Süßstoffe Heißhunger?

Künstliche Süßstoffe können auch einen anderen Streich spielen. Untersuchungen legen nahe, dass sie uns möglicherweise daran hindern, Süße mit Kalorienaufnahme in Verbindung zu bringen. Infolgedessen sehnen wir uns möglicherweise nach mehr Süßigkeiten, wählen eher süßes als nahrhaftes Essen und nehmen zu.

Fladenbrot mit Kichererbsenpüree, Knoblauch und Petersilie Zutaten
Fladenbrot mit Kichererbsenpüree, Knoblauch und Petersilie4 c. Allzweckmehl.1 1/2 TL. Meersalz.2 Umschläge aktive Trockenhefe.Natives Olivenöl extra.2...
Gefüllte Portobellos-Zutaten mit Hühnchen-Parmesan
Zutaten2 Portobello-Pilze, gebürstet oder abgewischt.1 gekochte Hähnchenbrust ohne Knochen und ohne Haut (8-10 Unzen), zerkleinert oder fein gehackt.3...
Sommerliche Fettuccine Alfredo Zutaten
Zutaten¾ Pfund Fettuccine.1 Tasse dicker Vollmilch-Ricotta-Käse.½ Tasse fein geriebener Pecorino-Käse (1 1/2 Unzen plus mehr zum Servieren)¼ Tasse geh...