Wenn Sie vorher eine herzhafte Mahlzeit zu sich nehmen und langsam trinken, können Sie den Alkohol- und anderen Substanzgehalt, mit dem Ihre Leber und der Rest Ihres Körpers die ganze Nacht über zu kämpfen haben, auf einem überschaubaren Niveau halten. Aber der beste Weg, um einen Kater zu vermeiden, ist, nicht zu viel zu trinken.