Ein BLT ist eine Art Sandwich, benannt nach den Initialen seiner Hauptzutaten Speck, Salat und Tomate. Es kann mit verschiedenen Rezepten nach persönlichen Vorlieben gemacht werden. Einfache Varianten umfassen die Verwendung verschiedener Salatsorten, das Toasten oder Nicht-Toasten oder das Hinzufügen von Mayonnaise.