7 Nahrungsmittel für Muskeln & Gelenkschmerzen
- Beeren. Kirschen, Brombeeren, Blaubeeren, Himbeeren, Preiselbeeren und Erdbeeren enthalten Anthocyane, eine entzündungshemmende Verbindung. ...
- Fisch. ...
- Kurkuma. ...
- Blattgemüse. ...
- Äpfel. ...
- Zwiebeln. ...
- Ingwer.